カウンセリングルーム　Con brio Be ｍyself

こんな症状はありませんか？ 最近やる気がしない。集中できない。月曜日が憂鬱。会社に行けない、行きたくない。あの人とは上手くいかない。接し方が分からない。等 人前で緊張してしまう（顔が赤くなる）。パニックになる。
いやと言えない（何でも引き受けてしまう）。

以前は心りぼんで活動していましたが、名前をカウンセリングルーム Con brio Be myselfに変更しました。

人間は生まれてから成長する上で様々な体験をします。 成長する過程で人との関わりや環境で心が形成されていきます その中で、自分の真の気持ちでなく、無理をしたり、自分を押し殺す場面もあるかと思います。 そしてこころが疲れてしまいます。 誰もが自分らしく、より良く生きていけたら・・・・・と願います。 心りぼん悩み相談室では、あなたのお悩みをお聞きし、話すことであなたの心の中の悩みが変わっていきます。そのお手伝いをさせて頂きます。あなたのこころが少しでも緩くなるようにゆっくりと援助していきます。私と共に考えて行きましょう。

土浦にあるカウンセリングルーム　Con brio Be myself 働く人へのカウンセラー齋喜　崇です。 1969年5月30日　生まれ。出身地は静岡市 清水区です。4年制大学　工学部電気工学科を卒業し、 東京で就職。 ソフト開発に従事してきました。

2000年に土浦市に転居。 システムエンジニアとして従事 2013年　日本産業カウンセラー　取得 2014年　メンタルケア心理士　　取得 2014年　心りぼん設立し　　　　活動中 2016年　Con brio Be myself 屋号　　変更

相談内容 自分自身の事 性格を変えたい。　やる気が起きない。　周囲の目が気になる。顔が赤くなる 。人前で緊張する。 人間関係 上司や部下との関係。　恋人との関係。友人。近所づきあい。等

家族間の問題 親子関係でのストレス。子供との関係（ひきこもりや不登校等） 　　　　　　 夫婦関係（不倫や離婚問題等） 職場関係 同僚・上司との関係　コミュニケーション問題　仕事の内容やスキル面でのストレス　

どんな事でもご相談下さい。 人間関係やメンタル面、キャリア等　何でもお話し下さい。悩みは誰にでもあるものです。あなたに寄り添い、親身にお聞きいたしますので、私と一緒にあなたの悩みについて一緒に関変えていきましょう。 話して頂ければ私もうれしい限りです。 どうぞお気軽にご連絡を是非、お待ちしております。

心理療法には様々な物がありますが、現在、来談者中心療法　認知行動療法を行っています。 私の得意とする分野は対人恐怖と社会不安障害、職場不適応です。

特に働く男性は仕事で悩みがあるときは、自分自身で考え混みメンタルを壊すことが多いです。 またそういった悩みを打ち明けることに対して抵抗があることでしょう。 恥ずかしがらず、なんでもご相談ください。

職場でのストレス。上司や同僚　スキル面での不満　コミュニケーション問題　セクハラ　パワハラ問題。 これら職場での様々な問題に対してのスキルがあります。

※　カウンセラーには守秘義務がありますので、外部に内容が漏れる心配はありませんので安心してご相談下さい。