ぼでぃめいくすたじおそう

BODY MAKE Studio 創

029-875-5644
※お問い合わせの際は「つくばちゃんねる」を見たと言っていただくとスムーズです。

〒305-0045 つくば市梅園2-17-4 【地図を見る】

『Tsukuba Therapeutic Pilates』
つくば セラピューティック ピラティス
癒しと治療のための
オリジナルピラティス

美しい姿勢を創りたい
キレイなスタイルを創りたい
猫背に悩んでいる
インナーマッスルを鍛えたい

デスクワークで頚・肩が凝り固まっている
接客業で腰、膝がツラい
看護や介護で身体を酷使している
長時間の運転で疲れている

週1回 3ヶ月の運動習慣で身体は変わる!!

ピラティスだからできる
カラダの改善と
BODY MAKE Studio 創だからできる
運動習慣

「お腹が締まって、はけなかったズボンがはけた」
                  (20代 女性 事務職)
「偏頭痛と肩こりで悩んでいたが、薬に頼ることなく軽減された」
                  (40代 女性 事務職)
「肩のはりが少なくなった。姿勢が良くなったと言われることが多い」
                  (30代 女性 看護師)
「膝、腰の調子が良い(痛むことがなくなった)」
                  (60代 女性 主婦 )
「冷え性が改善された」       (30代 女性 技術職)
   
「以前は肩こりから頭痛になっていたが、今ではほとんどなくなった」
                  (20代 女性 保育士)
※レッスンに参加されている方からいただいたご感想

体験レッスンキャンペーンを実施します!!
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体験レッスンを受けられて
当日に回数券(4回券、1ヶ月フリー券、8回券)をご購入されると
体験料金(¥1,000)の無料キャンペーンを実施中!!
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料金
 1レッスン  1,700円
 4回券    6,000円(有効期限 使用開始日より1ヶ月)
 1ヶ月フリー 10,000円(有効期限 使用開始日より1ヶ月)
  ※週2回参加の方は、断然お得です!!
 8回券  11,000円(有効期限 使用開始日より2ヶ月)
  ※体験レッスン当日のみ販売
  8回参加後、アンケートにお応えいただくと5%off券プレゼント 

体験レッスンをお申し込みの方は
今すぐ
お電話(029−875−5644)
または
メール(okonaiyabin@i.softbank.jp)
でご希望の曜日とお時間をご予約ください。

お仕事前の早朝の部(6:30−7:30)
朝の支度の後の午前の部
(10:00−11:00 11:20−12:20)
お仕事後の夜の部(19:00−20:00 21:00−22:00)
更衣室がございますので、
お仕事前、お仕事帰りに運動すると、身体もこゝろもスッキリ!!
特にオススメです!!!

毎回の完全予約制なので
お仕事で時間が不規則な方にも
生活に合わせて参加可能なレッスンスケジュール!!

マットやウォーターサーバもご用意しておりますので
手ぶらでお越しいただけます。


BODY MAKE Studio 創では
首や体幹、手、足の重さを使って(自重)
シンプルで丁寧に、そしてゆっくりとした
オリジナルのピラティスを実施しています。

姿勢、動き、触察から
あなたの身体の不調の原因を探ります。
インナーマッスルを整える筋トレと、
背骨・肩甲骨・股関節をストレッチする
オリジナルのムーブメント(動き)で
あなたの悩みを一緒に解消していきます。

身体の知識と徒手療法、運動指導の専門職、
理学療法士の経験と知識・技術でサポート。

最大7名の少人数なので
おひとりおひとりの
身体の様子と動きを確認しながら
徒手療法のサポートを加えた
ピラティスレッスン。

もともとリハビリのために作られたピラティスを
病院やレッスンの経験と理論から
どなたにでも行いやすい動きに
アレンジを加えました。

身体を感じて
身体を変えていく
古くて新しいピラティス

BODY MAKE Studio 創で
あなたも悩みを解消して
毎日を
身体もこゝろもスッキリ過ごしませんか?

理学療法士主宰のウェルネススタジオ
だからできる身体創りがあります。


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つくばスタジオ
つくば市 梅園2−17−4 2F

電話
029−875−5644

レッスン時間割・料金

レッスン時間割・料金

ブログで空き状況をお知らせしています。
ご確認くださいね。

つくばスタジオ
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土曜日
  6:30-7:30 9:30-11:00 11:20-12:20
  14:00-15:00 17:00-18:00
  19:00-20:00 

料金
 ピラティス 1レッスン 1,700円
       回数券 
        4回券      6,000円
(有効期限:使用開始日より1ヶ月)
入会金:3,000円 年会費:無料
        
        1ヶ月フリー券 10,000円
        (有効期限:使用開始日より1ヶ月)
          入会金:無料     年会費:無料
          ※週2回ご参加できる方には、絶対お得!!
        
        8回券     11,000円
            (有効期限:使用開始日より2ヶ月)
         入会金:無料     年会費:無料
          ※体験レッスン当日のみ販売

体験レッスン
 ピラティス 1,000円  
 ※体験レッスンの受付は1週間前からとなります。
  

すべてのクラスが要予約です。
連絡先 029−875−5644 
レッスン中の場合、お電話に対応できないことがあります。

[ 2016.11.07 15:38 ]

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    早朝 6:30-8:00
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