つくばちゃんねるを見たと言うとスムーズです
今話題のヨガ棒エクササイズがなんと来年1/9にプレックスで開講します!なのでただいま新規メンバー絶賛募集中です。
流行りのエクササイズをいち早く体験してみてください。
クラスPR
棒を使ってリラックスしながら単純な動きをするだけの簡単エクササイズです。
カラダがカタイ貴方も、激しい運動が苦手な貴方も、このヨガ棒あると正しい姿勢が作れるので、初めてでもしっかりカラダを動かせるんです!ボディラインが気になるっていう方にも効果バツグン♪
まずはお気軽に体験しに来てください♪
※ママには嬉しいお子様連れ参加OKのクラスです。
定員 8人
曜日 木曜日
時間 19:30〜20:45 75分
料金 月謝制 6000円(4回/月)
チケット制
4枚セット6000円(1ヶ月有効)
6800円(2ヶ月有効)
講師 木村 久美子
誰でもできる簡単な体操をしてカラダもココロも健康に♪
それがピラティスです。
とくにこんな方にオススメです。
・どこへ行くにもクルマ生活で運動不足。
・カラダを動かす習慣を作りたい。
・でも運動はニガテ f(^^; )
・腰痛や肩コリに悩まされている。
・すぐに体調を崩す。
・体型が思うように変化しない。
・老後の体力が心配。
一つでも当てはまったあなたは今すぐ
公式HPで詳細をCHECK!!!
公式HP: http://plecs.jp/
クラス名:ピラティス Pilates
定員:10人
曜日:木曜日
時間:13:00〜14:00 60分
料金:月謝制 6000円(4回/月)
チケット制
4枚セット6000円(1ヶ月有効)
6800円(2ヶ月有効)
講師:小島 さやか
つくばちゃんねる店舗会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。
店舗会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか?